Öppna sinnen

14. Stress & utbrändhet

I dagens avsnitt är stress & utbrändhet våra huvudämnen. Vi samtalar kring olika symptom, vad man bör vara vaksam på för varningssignaler och hur det yttrar sig olika från individ till individ. Jenny är väldigt trött och längtar till semestern och Isanova pratar om sin 3 år långa utbrändhet. Såklart blir det annat snack såsom kissande tanter i tvättstugor, rökrutor på skolgården och skrindturer med nappflaskor i Stockholm!

13. Borde alla ansöka om Bruna kortet?

I dagens avsnitt planerar Jenny inför Isanovas utspring från Åhléns. Måste man verkligen ha ett plakat när man tar studenten eller får hon göra utspring med finska flaggan? Vem har heligt vatten hemma i sitt vitrinskåp och vem har fått en ovanlig brunliknande gåva utanför sin dörr? En salig blandning där vi bland annat diskuterar om man kan använda "Bruna kortet" som en merit i sitt CV, eller om man borde sadla om till att sälja fisar & navelludd på burk. Varmt välkomna!

12. Åldrandet från vår synvinkel

I dagens avsnitt diskuterar vi åldrandet i allmänhet, de positiva samt de negativa delarna. Vi snackar inkontinens, rynkor, dalande fysik samt skillnaden mellan hur det är att bli äldre idag i jämförelse med för kanske 50 år sedan. Dessutom berättar Jenny om när hon nästan höll på att bli blind medan Isanova undrar om hon håller på att förvandlas till quasimodo. 

11. Är ett dagbokslås ett säkert skydd mot mördare när man tältar?

I dagens avsnitt försöker vi bland annat ta reda på vad Jennys maträtt "Chirvarva" egentligen är för något. Isanova bekänner att hon råkade radera hela podden och dess innehåll.  Vem blir den första mänskliga raketen att skickas ut i rymden? Vem skulle gifta sig med sitt badkar och vem tror att ett tält som är förslutet med ett dagbokslås skyddar mot mördare? Välkomna till ännu ett avsnitt!

10. Våld i nära relation

I dagens avsnitt berättar Isanova om sin egna erfarenhet kring "våld i nära relation". Allt ifrån hur det startade, hur hon blev manipulerad, förminskad och utsattes för grov kvinnofridskränkning, till rättegångar, efterarbete och skam. Hur yttrar sig psykiskt och fysiskt våld? Vilka varningsflaggor ska man se upp för? Vem får mest hjälp efteråt, offret eller gärningsmannen? Är det idag värt att anmäla såna här brott och får man tillräckligt skydd som utsatt? Vi avslutar detta avsnitt med att lättsamt snacka träning & ta upp när Jenny gick 9 mil på dryga timmen - det ni!

9. Springmask, löss & fisar

I dagens avsnitt varnas känsliga lyssnare! Vi river av plåstret från det ena osexiga till det andra. Här pratas det om väldresserad springmask, löss, rapar och fisar. Någon laddar ner Tinder och blir sen äcklad när hon får "superlikes". Vem vill ha bröst och vem önskar att hon var helt platt? Hur många namn har egentligen Isanova, varför bytte hon och vad heter hon egentligen? Många kluriga frågor i ett och samma avsnitt. Välkomna!

8. Att förstå & nå sin fulla potential i livet

I dagens avsnitt gästas vi av inspiratören Savita Norgren som delar med sig utav sina tankar och erfarenheter kring bland annat kroppsskam och att våga ta plats som människa. Hur påverkas vi när vi inte lever i vår fulla potential och istället ständigt söker acceptans och bekräftelse från andra? Och är det lättare att låta andra identifiera oss än att själva ta rodret? Ett ämne som idag är viktigare än någonsin enligt oss. Vi går från fokus på själsdykningar till planerande utav egofester, botox och vackra bröst.

7. Utfrysning & mobbning i olika former

I dagens avsnitt diskuterar vi utfrysning, utanförskap, exkludering samt mobbning i olika former. Hur kan egentligen mobbning yttra sig och i vilka åldrar? Finns det "tyst" mobbning och utfrysning, och gör det lika ont som en mer konkret mobbning där man kanske blir mer fysiskt utsatt? Idag finns det oändliga sätt att bli drabbad på och det är inte alltid att det syns. Vi spekulerar kring varför vissa människor utsätter andra för detta och vad man egentligen får ut av att göra andra illa. Givetvis så zoomar vi sakta men säkert ut även i detta avsnitt och avrundar med onlyfans och att sälja sina organ.

6. En symfoni av grodor, möss & spårlöst försvunna plastbitar

I dagens avsnitt är skratt och filterlösa sanningar i fokus, så är man känslig - vik hädan! Här konstateras det att man faktiskt kan spy och kissa samtidigt, en unik egenskap eller allmän kvinnokonst? Vem blir äcklad av d**kpics och vem vill dejta Ragge? Isanova mäktar inte med ansvaret för alla världens grodor och börjar ifrågasätta om hon möjligtvis inte är "grodjesus", medan Jenny befarar att hon splittrat musfamiljer och ringer sina vänner för råd. Och sist men inte minst; bör vi förvänta oss en uppföljare med titeln "Plastbitens återkomst"?

5. Relationer & självkännedom i fokus

I dagens avsnitt får ni relationsråd & tips från två singlar, kan det blir bättre? Kommunikation, självinsikter och att våga erkänna sina egna misstag är på tapeten i detta avsnitt. Kan man förlora sig själv i en relation trots att den andra parten är en bra andra hälft? Lär man någonsin känna sig själv, och är man verkligen samma människa med alla man umgås med? Måste någon vara "den manliga" i en lesbisk relation och vem löser problemet man om man blir akut skitnödig på väg till sitt egna bröllop?